Publicado em: 07/05/2018
Lácteos, quando excessivos, serão fontes de açúcar no organismo. Isso favorece os picos de insulina, hormônio que, em alta concentração, pode causar ou piorar a acne!
O mais indicado é consumir estes alimentos de forma moderada! Busque um profissional para saber qual a quantidade ideal pra você, baseada na sua rotina e composição corporal.
