Publicado em: 24/05/2018
Duas palavrinhas muito faladas atualmente! Mas qual a diferença entre elas?
- Chlorella: Proveniente de algas, riquíssima em clorofila e atuante no processo de "limpeza" do corpo, a famosa detox. Possui sais minerais, ferro e proteínas. Ótima alternativa para vegetarianos ou veganos fecharem a ingestão de B12! #ficaadica
- Spirulina: Proveniente de uma cianobactéria, também é fonte completa de proteínas, rica em fibras e de baixa caloria. Possui altas concentrações de betacaroteno e fitoquímicos, todos antixoxidantes poderosos!
Sempre consulte um profissional para ver quanto e como adiciona-las no seu dia a dia.
