DETOX

DETOX

Publicado em:  13/12/2018


Período de festas e final de ano é sempre mais complicado, né?

Uma alternativa muito prática (e que as vezes esquecemos) é a inclusão de alimentos com alto poder detox! Isso pode ser mais positivo ao seu organismo do que simplesmente cortar refeições de forma aleatória.

Aqui vai nosso TOP 3:

- Brócolis: antioxidante potente e com diversas propriedades anticancerígenas. 

- Limão: facilita a eliminação das toxinas do organismo. 

- Abacate: fonte de glutationa, um dos antioxidantes mais estudados atualmente.

Equilíbrio, sempre!  





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