Frutinhas roxas poderosas

Frutinhas roxas poderosas

Publicado em:  25/02/2019


Além da prevenção de doenças importantes como alzheimer e câncer, as frutas roxas também podem atuar no controle da celulite! Alôô mulherada!

Mirtilos, amoras, uvas, ameixas, açaí (sem xarope, please) estão nessa lista! 
A lipodistrofia ginoide, popularmente conhecida como celulite, é um quadro inflamatório causado por diversos fatores (a má alimentação é um deles!)
A inserção das frutas roxas, de forma regular na sua dieta, pode auxiliar muito no controle desta inflamação e também na fortificação dos vasos sanguíneos. 
Sucos, smoothies, um belo açaí com banana, caldas para acompanhar uma panqueca fit... as opções de receitas são infinitas e mega saborosas!! Saúde no corpo e na mesa nem sempre é algo tão difícil. 



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