Publicado em: 25/02/2019
Além da prevenção de doenças importantes como alzheimer e câncer, as frutas roxas também podem atuar no controle da celulite! Alôô mulherada!
Mirtilos, amoras, uvas, ameixas, açaí (sem xarope, please) estão nessa lista!
A lipodistrofia ginoide, popularmente conhecida como celulite, é um quadro inflamatório causado por diversos fatores (a má alimentação é um deles!)
A inserção das frutas roxas, de forma regular na sua dieta, pode auxiliar muito no controle desta inflamação e também na fortificação dos vasos sanguíneos.
Sucos, smoothies, um belo açaí com banana, caldas para acompanhar uma panqueca fit... as opções de receitas são infinitas e mega saborosas!! Saúde no corpo e na mesa nem sempre é algo tão difícil.
